Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Среда, 7.12.2016
Главная » Статьи » Презентация на казахском языке » Биология

Тыныстық гимнастикалар слайд,презентация


Оқушылар,студенттер,мұғалімдер,сайт қолданушылары өз материалыңызбен бөліссеңіз қуанышты болатын едік!

Тыныстық гимнастикалар слайд,презентация

 

 

  Тыныс гимнастикасы
Тыныс гимнастикаларының негізгі мақсаты
 тыныс гимнастикасының түрлері
 тыныс гимнастикаларының адам үшін маңызы 
Пайдаланылған әдебиеттер тізімі

Тыныс гимнастикасы бұл  тыныс органдарына байланысты ауруларды, жүрек-қантамыр ауруларын, вегето-тамырлық дистониялар, еркектер мен әйелдердегі жыныстық бұзылыстар, қант диабетін емдеу мен алдын алуға сонымен қатар салмақ азайтуга бағытталған тыныстық жаттығулар жүйесі. 
Тыныс жүйесіне мақсатқа сәйкес әсер ету арқылы қызметтік қорын жоғарылату. 
Тыныс жүйесіне әсер ету арқылы қызметтік жүйелер мен әр түрлі органдарда өзгерістер жасау
 Йога-үнді мәдениетінің түсінігі, кең мағынада буддизм мен индуизмнің әртүрлі бағытында өңделген  психикалық, физикалық және жан дүниелік практиканың жиынтығы , ал  тар магынада үнді философиясындағы алты ортодоксальдық мектептің бірі. Басты мақсаты адам организмінің физиологиялық және психологиялық қызметін жәннәттағы психикалық және рухани жағдайға дейін басқару.  Йога деген сөз санскриттен аударғанда түбірі йодж, йудж : жаттығу, біріктіру, байланыстыру, гормония, кеңес деген мағына береді. 
  созылмалы шаршау синдромының алдын алу , энергетикалық потенциал мен төзімділікті жоғарылату
Ағзадағы қан мен лимфа айналымды жақсарту
 өкпе көлемін улкейту
Иммунитетті тұрақтандыру 
 зат алмасуды нормализациялап, салмақты бақылауға мүмкіндік береді
 барлық бұлшықет топтарын, ең маңызды корсеттік бұлшықетті нығайтады  және 

 

 


Похожие материалы

Рахмет ретінде астында тұрған жарнамалардың біреуін басуды сұраймын!

Категория: Биология | Добавил: Admin (20.04.2015)
Просмотров: 724 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]